Rund um das Thema Sonnenschutz kursieren immer noch viele Irrtümer und Halbwahrheiten. Wir legen die Sonnenfakten auf den Tisch, klären auf und geben praktische Tipps für den Sommer.

Ein Holzsplitter hat sich in den Finger gebohrt, beim Rüsten entstand eine tiefe Schnittwunde oder der Stachel einer Wespe steckt im Fuss. Aus einer vermeintlich kleinen Verletzung kann eine Sepsis mit schwerwiegenden Folgen entstehen.

Die sogenannte Windeldermatitis tritt bei Säuglingen sehr häufig auf. Für Babys unangenehm, für Eltern kein Grund zur Sorge. Wir verraten Ihnen, wie Sie dem Hautausschlag im Windelbereich beikommen.

Klein, aber oho: Bienen sind nicht nur für das Ökosystem von grosser Bedeutung. Ihre Erzeugnisse finden auch in der Naturheilkunde ihre Anwendung
und können zugunsten unserer Gesundheit eingesetzt werden.

Um die Gesundheit von Knochen, Muskeln und Gelenken aufrechtzuerhalten, benötigen diese nicht nur Mineral- und Vitalstoffe. Ebenso spielt ein aktives Leben mit regelmässiger Bewegung eine wichtige Rolle.

So gut wie jede und jeder kennt sie: Spannungskopfschmerzen können wenige Stunden oder gar über mehrere Tage andauern. Die Auslöser sind unterschiedlich, manchmal kann schon eine Änderung der Lebensgewohnheiten Linderung schaffen.

Warum hilft etwa der Löwenzahn bei Verdauungsbeschwerden, während die Naturheilkunde anderen Vertretern aus derselben Pflanzenfamilie keine Beachtung schenkt? Um diese Frage zu beantworten, lohnt es sich, die Beziehung zwischen Mensch und Pflanze näher zu betrachten.

Wer in die tägliche Beautyroutine UV-Schutz einbaut, strahlt mit der Sonne um die Wette. Doch wie sinnvoll ist es, Make-up oder Tagescremen zu verwenden, die bereits Sonnenschutz enthalten?

Ob aus Gewissensgründen oder weil es ihnen einfach nicht schmeckt: Manchmal möchten Kinder kein Fleisch essen. Stéphanie Bieler von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE erklärt, auf was es bei einer ausgewogenen vegetarischen Ernährung zu achten gilt.

Der Zyklus rhythmisiert das Leben einer Frau. Jeden Monat findet ein natürliches Gegenspiel statt, das von verschiedenen Hormonen gesteuert wird. Spagyrische Arzneimittel können angewendet werden, um ein hormonelles Gleichgewicht herzustellen.

Einen komplexen Therapieplan konsequent einzuhalten, ist nicht immer einfach. Die Verblisterung hilft: Dabei werden Medikamente nach den eigenen Bedürfnissen fixfertig abgepackt, was den Alltag bedeutend erleichtert.

Anreise und Unterkunft sind gebucht und den lang ersehnten Ferientagen steht nichts mehr im Wege – oder? Die typischen Reiseerkrankungen treten genau dann auf, wenn man eigentlich Erholung sucht. Wir geben Tipps für eine unbeschwerte Urlaubszeit.

Unsere Schutzhülle ist ein wahres Kunstwerk. Tagtäglich exponiert und mit zahlreichen Funktionen beschäftigt, braucht die Haut besondere Aufmerksamkeit und – vor allem jetzt im Sommer – einen guten (Sonnen-)Schutz.

Auf Heilkräuterwegen zeigt sich die Natur auf beeindruckende Weise. Hierzulande gibt es zahlreiche Möglichkeiten für spannende Entdeckungsreisen. Wir haben einige Ausflugstipps für Sie zusammengestellt.

Sommerliche Ausflüge können abenteuerlich sein – inklusive kleiner Verletzungen. Welche sind die häufigsten und wie kann man sie am besten verarzten?

Viele Männer schlittern in der Mitte des Lebens in eine Krise: Psychologe Andreas Walther erklärt, warum Männer besonders häufig von der Midlife-Crisis betroffen sind.

Nach der Pandemie haben viele Reiselustige wieder das Bedürfnis, ferne Länder zu entdecken. Um den dortigen Aufenthalt möglichst unbeschwert zu geniessen, informiert man sich rechtzeitig über mögliche Gesundheitsrisiken.

Zeigt her eure Füsse: Im Sommer ist es Zeit, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die beste Pflege für streichelzarte Füsse und gepflegte Nägel geht ganz einfach auch zu Hause.

Gute Zähne und eine sorgfältige Mundhygiene tragen zur allgemeinen körperlichen Gesundheit bei. Neben einer sorgfältigen Zahnpflegeroutine spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle.