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Ratgeber

Kinder im Spital: Wissen hilft gegen die Angst

Eltern sollten unabhängig vom Ernstfall über das Thema Krankheit sprechen. Sina Schneider vom Verein Kind+Spital erklärt, warum das wichtig ist – und wie man sein Kind während eines Spitalaufenthalts begleiten kann.
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Anti-Aging: Zeitlos schön

Jedes Lebensjahr hinterlässt Spuren auf der Haut. Das muss der Schönheit nicht zwangsläufig einen Abbruch tun. Wir stellen eine Auswahl an Inhaltsstoffen vor, welche die Haut nicht nur pflegen, sondern auch deren Alterungsprozesse verlangsamen können.
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Selfcare Sunday: Pflegen und Verwöhnen daheim

Gerade im Winter sollte man sich öfter eine Auszeit gönnen, um aufzutanken und die Haut mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen. Eine reichhaltige Körperpflege kombiniert mit einer Wellnesspause ist genau das Richtige.
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Rezeptpflichtige Medikamente: Abgabe ohne Verschreibung

Seit einiger Zeit dürfen Apotheken bestimmte Arzneimittel ohne Rezept abgeben. Damit wird die Kompetenz der Apothekerinnen und Apotheker besser genutzt, wodurch sich für die Patientinnen und Patienten viele Vorteile ergeben.
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Sinnesorgan Augen: Gesunde Sichtweisen

Etwa 80 Prozent der Informationen aus unserer Umwelt erhalten wir über unsere Augen. Sie sind nicht nur das Fenster nach draussen, sondern auch ein sensibles Gesundheitsbarometer.
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Heuschnupfen: Saisonstart der Pollen

Der Frühling galt lange als die schlimmste Jahreszeit für Menschen mit Pollenallergie. Doch Vorsicht: Die anderen Jahreszeiten holen auf. Heuschnupfen wird zur Langzeitbelastung.Was lässt sich dagegen tun?
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Clean Eating: Zurück zu den Wurzeln

Clean Eating, der Trend einer bewussten und natürlichen Ernährung, setzt auf unverarbeitete Lebensmittel und verzichtet auf künstliche Zusatzstoffe. Dieser Ansatz kann die Gesundheit fördern und zu einem nachhaltigen Lebensstil beitragen.
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Birke: Symbol für Jugend

Als einziger Baum mit leuchtender, weisser Rinde fällt sie sofort auf: die Birke. Die frischen grünen Birkenblätter und der Birkensaft sind oft auch in Frühjahrs- und Entschlackungskuren zu finden.
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Alkoholsucht: Wenn Mama oder Papa trinkt

Ist ein Elternteil alkoholabhängig, ist das eine grosse Belastung für die ganze Familie. Psychotherapeutin Vanessa Brandestini erklärt, wie sich die Sucht auswirkt und wo Betroffene Hilfe finden.
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Ratgeber

Cholesterin: Gut oder schlecht?

Wer gesund leben möchte, achtet auf seine Cholesterinwerte. Gut zu wissen: Cholesterin ist ein natürliches und lebensnotwendiges Fett und nicht jedes Cholesterin ist gleich gesundheitsschädigend.
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Sprechstunde: Zeckenstich

«Im Frühling bin ich mit meinen Kindern gern in Wiesen und im Wald unterwegs. Wie reagiere ich am besten, wenn jemand von uns von einer Zecke gestochen wird?»
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Vaginales Mikrobiom: Alles im Gleichgewicht

Eine gesunde Vaginalflora hält krank machende Keime und Bakterien fern und trägt zum ganzheitlichen Wohlbefinden einer Frau bei. Lesen Sie, wie frau ihre vaginale Gesundheit unterstützen kann.
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Ratgeber

Körperpflege in der Pubertät

Mit den hormonellen Veränderungen in der Pubertät gehen auch vermehrtes Schwitzen, Schweissfüsse oder fettige Haare einher. Worauf müssen Jugendliche bei der Hygiene achten und wie können Eltern sie unterstützen?
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Die Wallwurz schafft Verbindung

Die Wallwurz mit ihren glockenförmigen Blüten ist weit verbreitet und wächst bevorzugt in feuchten Gebieten. Als Naturheilpflanze wird sie gerne bei Muskel- und Gelenkbeschwerden eingesetzt.
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Ratgeber

Wie viel Sonne ist gesund ohne die Haut zu schädigen?

Rund um das Thema Sonnenschutz kursieren immer noch viele Irrtümer und Halbwahrheiten. Wir legen die Sonnenfakten auf den Tisch, klären auf und geben praktische Tipps für den Sommer.
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Ratgeber

Sepsis: Wunden als Risiko

Ein Holzsplitter hat sich in den Finger gebohrt, beim Rüsten entstand eine tiefe Schnittwunde oder der Stachel einer Wespe steckt im Fuss. Aus einer vermeintlich kleinen Verletzung kann eine Sepsis mit schwerwiegenden Folgen entstehen.
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Ratgeber

Windelausschlag - Gereizte Haut am Babypopo

Die sogenannte Windeldermatitis tritt bei Säuglingen sehr häufig auf. Für Babys unangenehm, für Eltern kein Grund zur Sorge. Wir verraten Ihnen, wie Sie dem Hautausschlag im Windelbereich beikommen.
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Ratgeber

Wirkung aus dem Bienenstock

Klein, aber oho: Bienen sind nicht nur für das Ökosystem von grosser Bedeutung. Ihre Erzeugnisse finden auch in der Naturheilkunde ihre Anwendung
und können zugunsten unserer Gesundheit eingesetzt werden.
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Jobs & Karriere

Nach 30 Jahren Pause wieder zurück in die Apotheke

Chiara Senese ist nach 30 Jahren Unterbrechung wieder in ihren Lehrberuf als Pharma-Assistentin zurückgekehrt. Bei ihrer Arbeit in der Leimbach Apotheke in Zürich schätzt sie – nach anfänglicher Nervosität – vor allem den persönlichen Austausch mit der Kundschaft.
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Spannungskopfschmerzen: Das Ziehen im Kopf

So gut wie jede und jeder kennt sie: Spannungskopfschmerzen können wenige Stunden oder gar über mehrere Tage andauern. Die Auslöser sind unterschiedlich, manchmal kann schon eine Änderung der Lebensgewohnheiten Linderung schaffen.
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