Der menschliche Bewegungsapparat leistet Enormes. Alternative Unterstützung bieten Grünlippmuschel-Extrakt, Schüssler Salze, Kollagen und Co.

Der Herbst ist die ideale Zeit für Familienausflüge - oft werden Wanderungen unternommen. Diese "Begleiter" gehören in den Wander-Rucksack.

Schüssler Salze sind beliebt: Ihre Anwendung ist verständlich, sie werden allgemein gut vertragen und sind vielseitig einsetzbar. Etwas weniger bekannt sind sie in Form der Schüssler Cremen und Gels.

Pickel und Mitesser nerven schon während der Pubertät. Sie sind aber nicht selten auch im Erwachsenenalter mühsame Begleiter. Wir verraten, was gegen die Akne hilft.

Immer wieder wird von den wichtigen Antioxidantien gesprochen und davon, dass sogenannte Superfoods viele davon enthalten. Wussten Sie, dass auch einheimische Beeren dazu zählen?

Wenn Kinder unter Schlafschwierigkeiten leiden, sind unruhige Nächte und chronischer Schlafmangel für viele Eltern Alltag. Die Schlafberaterin Susanna Fischer erklärt, wie Eltern ihren Kindern beim Ein- und Durchschlafen helfen können.

Muskelkater – unerwünscht und schmerzhaft. Weshalb entsteht er? Und wie wird man ihn schnell wieder los?

Die Wechseljahre sind ein wichtiger Abschnitt im Leben jeder Frau. Die einen meistern sie problemlos, während andere mit Beschwerden zu kämpfen haben. Es gibt Hilfsmittel für diese wahrlich wechselhafte Zeit.

Warme Temperaturen erfreuen Herz und Seele – tagsüber. Nachts kann die Hitze jedoch zusetzen und für Schlafprobleme sorgen - die nächtliche Erholung ist beeinträchtigt. Lesen Sie, wie die Nachtruhe trotz Sommerhitze gelingt.

Verbringen Sie Ihre Ferien in diesem speziellen Jahr zu Hause? Wir verraten, wie Sie Ihr Badezimmer in eine Wellness-Oase verwandeln und sich von Kopf bis Fuss verwöhnen können.