Vitalstoff-Beratung

Wie beeinflussen Vitalstoffe unser Leben?

Unter dem Begriff «Vitalstoffe» verbergen sich Vitamine, Spurenelemente, Eiweisse, Fettsäuren und Mineralstoffe. Dazu gehören sowohl alte Bekannte wie das Vitamin C, aber auch wenig diskutierte Aminosäuren wie L-Cystein.

Vita bedeutet «Leben», und damit ist auch schon verraten, wie essentiell Vitalstoffe für den Menschen sind. Sie sorgen dafür, dass unser Gewebe nach einer Verletzung regeneriert. Sie kümmern sich um eine effiziente Energieaufnahme aus der Nahrung. Oder sie fördern die Hormonproduktion und steuern damit indirekt über weite Strecken unser Verhalten.

Hilfe bei erhöhtem Vitalstoffbedarf

Über eine gesunde Ernährung nimmt der Mensch sämtliche wichtigen Vitalstoffe zu sich. Es kann aber durchaus Sinn machen, sich gewisse Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente als Nahrungsergänzung zuzuführen. Einerseits haben wir je nach Lebenssituation einen erhöhten Bedarf: Schwangere Frauen zum Beispiel benötigen deutlich mehr Folsäure. Andererseits kann die Einnahme unsere Leistungsfähigkeit im stressigen Alltag unterstützen. Mit zusätzlichen Vitalstoffen beugen Sie möglicherweise auch der nächsten Erkältung vor und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Welche Vitalstoffe brauche ich besonders?

Trainieren Sie öfters? Haben Sie einen bestehenden Eisenmangel? Jeder Mensch hat einen einzigartigen Lebensstil und damit individuelle Bedürfnisse. Wir beraten Sie gerne, welche Vitalstoffe für Sie aktuell am meisten Sinn machen. Bei Interesse stellen wir Ihnen gerne ein Themenpaket mit allen nötigen Vitalstoffen zusammen.