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Die Natur hält oft die besten Wirkstoffe bereit. Natürliche Substanzen wie Fette oder Öle sorgen mit ihren Eigenschaften für eine pflegende, beruhigende oder entzündungshemmende Wirkung.
Die Spagyrik ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das pflanzliche Essenzen zu spagyrischen Arzneimitteln verarbeitet. Die Anwendung ist einfach – und deckt ein breites Spektrum ab.
So schön der Sommer auch war: Sonne, Sand, Chlor- oder Meerwasser können Spuren auf Haaren und Kopfhaut hinterlassen. Warum der Schopf nun besondere Aufmerksamkeit benötigt.
Mit Ombré-Lippen wiederholt sich ein Beautytrend aus den 1990er-Jahren. Eine Visagistin zeigt Schritt für Schritt, wie der Farbverlauf geschminkt wird.
Aufgrund der anatomischen Beschaffenheit erleben Frauen über Jahrzehnte einen stetigen Wandel im Körper. Weibliche Beschwerden sind vielschichtig und sehr individuell.
Burn-out-Syndrom: Wenn Körper und Geist blockieren
Ein Burn-out entwickelt sich langsam und in mehreren Phasen. Wer erste Symptome nicht wahrnimmt und in einen tiefen Erschöpfungszustand gerät, braucht Monate oder Jahre, um sich davon zu erholen.
Leber und Galle sind essenziell für die Verdauung und den Stoffwechsel, indem sie Giftstoffe filtern, Fette abbauen und die Nährstoffaufnahme unterstützen.
Herbstzeit ist Erntezeit – und damit ein idealer Zeitpunkt, um bei frischem Gemüse und Obst richtig zuzugreifen und so das Immunsystem für die kältere Jahreszeit zu wappnen.
Für viele stellt der Übergang vom Berufsleben in die Pensionierung eine Herausforderung dar. Als Leiterin von Pensionierungsseminaren und Coach erklärt Susanne Ulrich, wie der Start in den neuen Lebensabschnitt gelingt.
Bei einer Epilepsie treten wiederholt sogenannte epileptische Anfälle auf.In der Schweiz sind 80'000 Menschen von der Krankheit betroffen.Rund zwei Drittel davon leben dank gut aufeinander abgestimmten Medikamenten anfallsfrei.
Ein Baby ist unterwegs – Abenteuer und Herausforderung zugleich für den Körper der Frau. Ein ausgeglichener Lebensstil und Wirkstoffe aus der Natur können das Wohlergehen von Mutter und Kind unterstützen.
Das Immunsystem ist im ständigen Austausch mit der Umwelt und schützt uns vor Schadstoffen und Krankheitserregern. Sobald es wieder kälter wird, lohnt es sich, die Körperabwehr gezielt zu stärken.
Die Zeit der verrauchten Beizen ist vorbei, es wird aber munter weitergepafft. Zwar nicht immer mit Tabak, dafür vermehrt mit Dampf – was neue Gefahren mit sich bringen kann. Gut zu wissen: Der Ausweg führt über das Gehirn.
«Seit Längerem habe ich ein trockenes und unangenehmes Gefühl im Mund. Manchmal erschwert es mir sogar das Schlucken, Kauen oder Sprechen. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun?»
Mit einer frühzeitigen und konsequenten Prophylaxe lassen sich die lästigen Symptome der Pollenallergie deutlich lindern. Insbesondere Naturheilmittel haben sich gut dafür bewährt.
Für Familien kann das gemeinsame Essen zur Herausforderung werden. Ernährungsexpertin Franziska Staub weiss, wann eine ausgewogene Mahlzeit in gemütlicher Atmosphäre am besten schmeckt.
Die ersten Zähne sind ein grosser Meilenstein für Babys und Eltern. Der Freude gehen aber meistens Schmerzen voraus. Wie Sie erkennen, dass Ihr Baby zahnt, und wie Sie es unterstützen können.
