Nun beginnen Schnupfenviren wieder, ihr Unwesen zu treiben. Betroffene Zeitgenossen tragen eine rote Nase im Gesicht und Papiernastücher in der Tasche. Was tun, wenn sich der gewöhnliche Schnupfen zur langwierigen Sinusitis, also einer Nasennebenhöhlenentzündung, auswächst?

Zischen, Pfeifen, Rauschen - mit diesen zermürbenden Ohrgeräuschen leben in der Schweiz viele Menschen. Heilung ist zwar selten, aber es gibt Möglichkeiten, mit den lästigen Tönen besser zu leben.

Trockene Augen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Bildschirmarbeit, Zugluft, Schadstoffe, manchmal auch Medikamente sowie das Alter und Krankheiten lassen den schützenden Tränenfilm versiegen. Man hat «Sand» in den Augen, es brennt und kratzt. Die Apotheke hilft mit Rat und geeigneten Produkten.

Steifer Nacken, verspannte Schultermuskulatur, blockiertes Kreuz und schmerzende Handgelenke sind die häufigsten Folgen von Bildschirmarbeit. Was viele nicht wissen: Ein gut eingerichteter Arbeitsplatz kann Verspannungen und Schmerzen weitgehend verhindern.

An jeder Ecke verführen Take-aways zum Essen und jedes Lebensmittelgeschäft verleitet mit überquellenden Regalen zum Grosseinkauf. An der Kasse sind die Einkaufstaschen voll, die guten Vorsätze vergessen. Soll zu Hause Gemüse schnippeln, wer will, Tiefkühlpizza geht schneller. Doch die Sache hat einen Haken: Wo bleiben die Vitalstoffe?

Die Wechseljahre sind ein zentrales Gesprächsthema bei Frauen um die 50. Clevere Frauen informieren sich und nutzen auch die vielfältigen Hilfsangebote der Naturheilkunde. So wird frau weniger zum Spielball der Hormone.

Etwa jede fünfte Frau im gebärfähigen Alter leidet unter Eisenmangel. Bei den Männern sind es rund sieben Prozent. Eisenmangel äussert sich in Müdigkeit, verminderter körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, manchmal auch in Haarausfall und brüchigen Nägeln. Abhilfe schafft gezielte Eisenzufuhr.

Niemand spricht gerne über seinen Darmausgang. Noch dazu ist das Wort Hämorrhoiden ein echter Zungenbrecher. Seit man sie nach Duden neu auch einfach Hämorriden nennen darf, sollten sie aber kein Tabu mehr darstellen. Es gibt nämlich einiges, was man gegen die Beschwerden tun kann.

Wer gesund bleiben will, ernährt sich ausgewogen. Und wer gleichzeitig sein Immunsystem stärken möchte, sorgt zusätzlich für Farbe auf dem Teller.

Make-up ist das vielseitigste aller Beauty-Produkte. Es kann die Haut strahlen und sogar ganze Tattoos verschwinden lassen.

Gezielt eingesetzt, haben Tees in Arzneimittelqualität eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit und können bei allerlei Beschwerden Linderung bringen. Lassen Sie sich von uns beraten und Ihre ganz persönliche Mischung zusammenstellen.

Sie gilt als Köchin der Nation. Seit über 40 Jahren widmet sich Annemarie Wildeisen mit Ideenreichtum ihrer Passion, dem Kochen. Mit uns spricht sie über die Tradition des Einmachens und lässt uns beim
Kochen über die Schulter blicken.

Im Alltag lauert die Stressfalle. Spagyrische Arzneimittel können Sie unterstützen, damit Sie die Nerven bewahren.

Mit der Muttermilch macht uns die Natur ein besonders wertvolles Geschenk. Stillen fördert zum einen die Beziehung von Mutter und Kind - gleichzeitig ist Muttermilch aber auch die beste Nahrung fürs Baby. Sie ist allen Bedürfnissen eines Säuglings angepasst, enthält viele wichtige Nährstoffe und schützt vor Infektionen.

Warum hat fast jede Mutter in den ersten paar Wochen des Stillens mit Brustwarzenproblemen zu kämpfen? Da die Brustwarzen sehr empfindlich sind, müssen sie sich erst an die Belastung durch das Saugen des Neugeborenen gewöhnen. Besonders die rötlichen und hellen Hauttypen haben ein erhöhtes Risiko für Brustwarzenprobleme.