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Die Pubertät verändert alles: den Körper, die Gefühle und das Selbstbild. Für viele Familien ist diese Zeit eine Achterbahnfahrt – aufregend, aber auch herausfordernd.
Kälte, Wind und Heizungsluft: Der Winter verlangt unserer Haut einiges ab. Doch mit einer Extraportion Pflege und Feuchtigkeit trotzt sie der rauen Jahreszeit und bleibt zart und gut geschützt.
Antibiotika gehören zu den wichtigsten medizinischen Errungenschaften. Richtig eingesetzt, retten sie Leben. Ihr unsachgemässer Gebrauch kann jedoch gefährliche Folgen haben.
Ein gesunder Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Faktor für Herz und Gefässe. Mit einer einfachen Messung erhalten Sie innert kurzer Zeit einen zuverlässigen Überblick über Ihre Blutfettwerte – und damit über Ihre Herzgesundheit.
Was durch unsere Adern fliesst, versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff. Blut transportiert auch die Nähr-, Boten- und Abwehrstoffe, die für unsere Gesundheit und unser gesamtes Wohlbefinden sorgen.
Ein feines Essen, ein Espresso zum Abschluss – und kurz darauf brennt es unangenehm im Magen oder hinter dem Brustbein. Fast jeder hat dieses Gefühl schon einmal erlebt. Doch was passiert da eigentlich im Körper, wenn die Magensäure den falschen Weg nimmt?
Das Immunsystem ist bei der Geburt zwar bereits angelegt, aber noch unerfahren. Regelmässiges «Training» hilft jedoch: Denn mit jedem Kontakt mit Viren oder Bakterien wird es robuster und widerstandsfähiger.
Zecken sind klein, aber nicht harmlos. Sie übertragen Erkrankungen wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und die Lyme-Borreliose. Mit dem richtigen Schutz und der notwendigen Vorsicht lässt sich die Natur unbeschwert geniessen.
Wenn das Leben an Fahrt aufnimmt, gerät die Haut leicht aus dem Takt. Ein sanftes Pflegeprogramm, bewusste Momente der Ruhe und eine ausgewogene Ernährung bringen sie wieder ins Gleichgewicht.
«Mettez du rouge et attaquez!» Schon Coco Chanel wusste: Rote Lippen sind kein Accessoire, sie sind eine Ansage. Wir zeigen, wie in wenigen Schritten ein perfekter Kussmund gelingt – und das in jeder Farbe.
Der Weg vom Mädchen zur jungen, selbstbewussten Frau ist kein leichter: Körperliche Veränderungen sorgen für Verunsicherung und die Gefühlswelt gerät durcheinander. Wie Eltern unterstützen können.
Ob in Butter, Öl oder Nüssen – Fett steckt in vielem, was wir täglich essen. Entscheidend ist die Qualität: Wer gute Fette wählt, bleibt gesund und geniesst trotzdem.
Hier informieren wir über aktuelle Produktrückrufe und Sicherheitsmeldungen zu Artikeln unserer Lieferanten. Grundlage sind Mitteilungen der Hersteller. Bitte beachten Sie die jeweiligen Hinweise und Handlungsempfehlungen.
Entschlacken muss nicht kompliziert sein. Mit gezielten Alltagsschritten können Sie Leber, Niere und Lymphe auf sanfte Weise unterstützen – und mit neuer Energie ins Frühjahr starten.
Solange die Haarwurzel gesund bleibt, erneuert sich jedes Haar immer wieder. Hormone, Ernährung, Stress oder Krankheiten können den Zyklus beeinflussen und vermehrten Haarausfall begünstigen.
Pflanzliche Schmerzmittel wie Wallwurz, Arnika, Teufelskralle, Weidenrinde oder Mädesüss gehören seit jeher zu den bewährten Helfern bei akuten und chronischen Beschwerden.
Lässt die Kraft im Alter nach, fallen schon einfache Bewegungen im Alltag schwerer. Mit regelmässiger Bewegung, gezieltem Krafttraining und richtiger Ernährung kann man aktiv gegensteuern.
Einsamkeit wirkt oft unsichtbar – und kann Körper und Psyche stark belasten. Nadia Pernollet von der Stiftung Pro Mente Sana weiss, wer besonders gefährdet ist und welche Wege aus der Einsamkeit helfen.
Die Augenpartie ist die dünnste Haut unseres Gesichts und dadurch besonders empfindlich. Mit der richtigen Pflege lassen sich Trockenheit, Schwellungen und Fältchen gezielt behandeln.
