Erkältungen sind die Infektionen, die Menschen am häufigsten plagen. Viele unterschiedliche Viren und Bakterien können Beschwerden mit Halsweh, Schnupfen und Husten verursachen. In den meisten Fällen befallen die Viren die oberen Atemwege, die Stärke und die Art der Beschwerden sind dabei sehr unterschiedlich. Am häufigsten erkranken wir im Winter.

Heuschnupfen ist eine allergische Entzündung der Nasenschleimhaut, ausgelöst durch Pflanzenpollen. Er gilt als häufigste Allergie und tritt jeweils zwischen Frühjahr und Herbst auf.

Staubpartikel, Rauch oder ein Krümel: Atmet man etwas versehentlich ein, reizt das die Sensoren an den Schleimhäuten der Luftröhre und Bronchien und es kommt zum Hustenreflex. Husten ist aber auch ein Symptom von Erkrankungen.

Wenn Kleinkinder erkranken, scheinen Eltern oft die Hände gebunden: Kinder reagieren empfindlich auf Krankheiten und es gelingt ihnen oft nicht, Ihr Leiden genau zum Ausdruck zu bringen. Viele Medikamente sind zudem bei Kindern kontraindiziert und dürfen nicht verwendet werden.

Ein gesunder Mensch besitzt zwei Nieren. Ihre wichtigste Funktion ist die Entgiftung: Die Nieren filtern Abbauprodukte des Stoffwechsels aus dem Blut und sorgen für die Ausscheidung von Stoffwechsel-Endprodukten und Giftstoffen über den Urin. Sie regulieren den Wasser- und Elektrolythaushalt und sind für die Herstellung von wichtigen Hormonen zuständig.

Menschen, die an Schlafstörungen leiden, fühlen sich am Morgen nicht erholt. Sie schlafen kaum ein, liegen nachts immer wieder oder lange vor dem Wecker bereits wach.

Schon die Sprache zeigt, wie stark die Verdauung in unserem Leben verankert ist. Aussagen wie "Das verdirbt den Appetit" oder "Es schlägt mir auf den Magen" kommen nicht von ungefähr: Oft ist es nicht nur die Nahrung, sondern vielmehr die Stimmung, die unsere Verdauung beeinflusst.

Die Wechseljahre sind eine natürliche Zeitspanne, die jede Frau durchläuft. Mit ihnen wird die fruchtbare Phase im Leben der Frau beendet. Der Hormonhaushalt stellt sich um, der Östrogenspiegel sinkt. Mit den Hormonen verändern sich auch der Körper und die Psyche der Frau. Die Beschwerden sind äusserst vielseitig, so erlebt jede Frau diese Phase ganz individuell.

Wer gesund leben möchte, achtet auf seine Cholesterinwerte. Gut zu wissen: Cholesterin ist ein natürliches und lebensnotwendiges Fett und nicht jedes Cholesterin ist gleich gesundheitsschädigend.

«Im Frühling bin ich mit meinen Kindern gern in Wiesen und im Wald unterwegs. Wie reagiere ich am besten, wenn jemand von uns von einer Zecke gestochen wird?»

Eine gesunde Vaginalflora hält krank machende Keime und Bakterien fern und trägt zum ganzheitlichen Wohlbefinden einer Frau bei. Lesen Sie, wie frau ihre vaginale Gesundheit unterstützen kann.

Mit den hormonellen Veränderungen in der Pubertät gehen auch vermehrtes Schwitzen, Schweissfüsse oder fettige Haare einher. Worauf müssen Jugendliche bei der Hygiene achten und wie können Eltern sie unterstützen?

Die Wallwurz mit ihren glockenförmigen Blüten ist weit verbreitet und wächst bevorzugt in feuchten Gebieten. Als Naturheilpflanze wird sie gerne bei Muskel- und Gelenkbeschwerden eingesetzt.

Rund um das Thema Sonnenschutz kursieren immer noch viele Irrtümer und Halbwahrheiten. Wir legen die Sonnenfakten auf den Tisch, klären auf und geben praktische Tipps für den Sommer.

Ein Holzsplitter hat sich in den Finger gebohrt, beim Rüsten entstand eine tiefe Schnittwunde oder der Stachel einer Wespe steckt im Fuss. Aus einer vermeintlich kleinen Verletzung kann eine Sepsis mit schwerwiegenden Folgen entstehen.

Die sogenannte Windeldermatitis tritt bei Säuglingen sehr häufig auf. Für Babys unangenehm, für Eltern kein Grund zur Sorge. Wir verraten Ihnen, wie Sie dem Hautausschlag im Windelbereich beikommen.

Klein, aber oho: Bienen sind nicht nur für das Ökosystem von grosser Bedeutung. Ihre Erzeugnisse finden auch in der Naturheilkunde ihre Anwendung
und können zugunsten unserer Gesundheit eingesetzt werden.