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Ratgeber

Gut versorgt mit Jod

Jod spielt eine Schlüsselrolle in der Schilddrüsenfunktion und hat Einfluss auf den Energiestoffwechsel, das Wachstum und die Gehirnentwicklung.
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Ratgeber

Vor den Wechseljahren: Körper und Emotionen im Wandel

Veränderungen im Körper und in der Stimmung können auf die Perimenopause hindeuten. Was in diesem Lebensabschnitt geschieht – und was Frauen für sich tun können.
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Frühlingsfit werden - Lebensgeister wecken

Im Frühjahr erwacht nicht nur die Natur, auch wir Menschen verspüren neue Energie. Mit einer Frühlingskur kann das Wohlbefinden noch weiter gesteigert werden.
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Ratgeber

Alles entspannt im Wochenbett

Die Geburt eines Babys ist ein Grund zur Freude, sie bringt aber auch viele Veränderungen mit sich. Alle müssen sich in ihre neuen Rollen einfinden, der Alltag und der Tag-Nacht-Rhythmus werden auf den Kopf gestellt.
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Ratgeber

Wie funktionieren Allergien?

Fünfzehn bis zwanzig Prozent der Bevölkerung haben allergisches Asthma, allergischen Schnupfen oder eine Kombination von beidem. Das gilt nicht nur für die Schweiz, das ist zunehmend auch in Mittelamerika oder Asien so. Die Vermutung liegt nahe, dass wegen der verbesserten Hygiene das menschliche Immunsystem nicht mehr zwischen Gut und Böse unterscheiden kann.
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Wenn die Blase nachlässt

Ist sie gesund, nehmen wir sie kaum wahr. Macht die Blase aber Probleme, kann das die Lebensqualität erheblich mindern. Man kann einiges tun, um die Blasengesundheit zu unterstützen.
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Training für das Gedächtnis

Mit der richtigen Ernährung, ausreichender Bewegung, einem intakten Sozialleben und mentaler Fitness kann jede und jeder einiges dazu beitragen, das Gehirn fit zu halten.
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Ratgeber

In der Natur: Kraftpakete sammeln

Bärlauch, Holunderblüten oder Löwenzahn läuten den Frühling ein. Holen Sie sich selbst eine Portion davon – denn sie liefern nicht nur Vitamine und Mineralien, sondern bringen auch Abwechslung auf den Teller.
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Ratgeber

Die Silberweide: Heilerin mit uralter Kraft

Die Rinde der Silberweide kann Schmerzen lindern und Fieber senken. Schon Hippokrates kannte ihre Heilkraft – ein natürlicher Vorläufer von Aspirin mit jahrhundertealter Tradition.
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Ratgeber

Well-Aging: Bedürfnisse der Haut im Fokus

Während Anti-Aging das Altern der Haut als Feind darstellt, setzt Well-Aging auf eine positive Perspektive: Es geht nicht darum, die Zeit zurückzudrehen, sondern den Alterungsprozess positiv zu gestalten – inklusive einer Pflege, welche die Hautbarriere stärkt und den Teint erfrischt.
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Ratgeber

Natürlicher Look für den Alltag

Zarte Frühlingsfrische für jeden Tag: Wir zeigen Ihnen, wie in wenigen Schritten ein stimmiges Tages-Make-up gelingt.
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Ratgeber

Thrombose: Stille Gefahr in der Blutbahn

Thrombosen sind in der Schweiz ein häufiges Gesundheitsproblem. Jährlich erleiden etwa rund 8'500 bis 17'000 Menschen eine venöse Thrombose, was diese zum Spitzenreiter unter verschiedenen Formen der Erkrankung macht.
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Ratgeber

Kind krank, was nun?

Berufstätige Eltern kennen das: Das Kind ist krank, die Arbeit ruft. Schon gerät der gut organisierte Alltag ins Wanken. Welche Rechte und Pflichten haben Eltern gegenüber ihrem Arbeitgeber? Und welche Möglichkeiten gibt es für eine kurzfristige Kinderbetreuung?
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Ratgeber

Babytipp: Das erste Mal feste Nahrung

Sobald ein Baby ungefähr fünf bis sieben Monate alt ist, beginnt es sich für feste Nahrung zu interessieren. Doch wie führen Eltern die Beikost am besten ein, welche Lebensmittel eignen sich dafür und welche nicht?
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Ratgeber

Schlafen wie ein Baby

Die Geburt eines Babys verändert das Leben seiner Eltern völlig. Alle müssen sich aneinander gewöhnen, den Umgang miteinander lernen und einen neuen Rhythmus finden – vor allem Schlafmangel ist ein grosses Thema.
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Ratgeber

Rund um die Muttermilch

Abpumpen gehört für viele stillende Frauen zum Alltag. Die Auswahl an Pumpen und Zubehör ist gross – wir beleuchten die Basics und verraten, worauf es bei der Lagerung der Milch ankommt.
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Dienstleistung

Cardio-Check

Ab dem 40. Lebensjahr steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit einem kleinen Stich in den Finger ermittelt der Cardio-Check Blutdruck, Cholesterin und Langzeitzucker und liefert damit innert Minuten ein klares Bild Ihrer Herzgesundheit. So erkennen Sie Gefahren frühzeitig und können rechtzeitig handeln.
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Dienstleistung

Checks & Messungen

In unseren Standorten bieten wir Ihnen eine Reihe von Checks und Messungen an. Erfahren Sie hier mehr über unser stetig wachsendes Angebot.
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