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Ratgeber

Atemorgan: Die Lunge

Einatmen, ausatmen – ein selbstverständlicher Vorgang. Bei genauer Betrachtung passieren bei jedem Atemzug hochkomplexe Dinge. Der Motor dieses Wunders ist die Lunge.
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Ratgeber

Sprechstunde: Kalte Hände und Füsse

«Im Winter leide ich oft an kalten Händen und Füssen. Vor allem wenn ich zu Bett gehe, kann es dauern, bis ich mich genug aufgewärmt habe, um einzuschlafen. Was kann ich tun?»
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Ratgeber

Neujahrsvorsätze: Mit kleinen Schritten zum Erfolg

Gute Vorsätze gehören zu Silvester wie das Feuerwerk oder Fondue chinoise. Psychologin Dr. Julia Weber erklärt, warum viele an ihrem Vorhaben scheitern – und weshalb man bei Vorsätzen unbedingt auf seine Gefühle hören sollte.
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Ratgeber

Pflanzenfamilien in der Naturheilkunde

Die Botanik unterscheidet allein in der Schweiz rund 150 Pflanzenfamilien. Wir betrachten diese aus Sicht der Naturheilkunde.
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Ratgeber

Kindernotfall: Kleiner Gegenstand, grosse Gefahr

Babys und Kleinkinder nehmen bekanntlich alles in den Mund. Darunter auch kleinere Gegenstände, bei denen eine erhebliche Gefahr des Verschluckens besteht. Tritt der Notfall ein, ist das Wichtigste: Ruhe bewahren und sofort handeln.
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Ratgeber

Coffea vitalisiert und beruhigt

Kaffee ist nicht nur als anregendes und vitalisierendes Getränk beliebt. Als spagyrische Essenz hat Coffea eine beruhigende, schmerzlindernde, schlaffördernde und entkrampfende Wirkung.
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Ratgeber

Endometriose: Unerträgliche Schmerzen

Jeden Monat heftige Schmerzen teilweise so stark wie bei einer Geburt: Jede zehnte Frau in der Schweiz leidet an Endometriose. Die Entstehung von abnormen Wucherungen der Gebärmutterschleimhaut ausserhalb der Gebärmutterhöhle ist nicht vollständig geklärt. Der Leidensdruck bei Betroffenen ist enorm hoch.
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Ratgeber

Wickel für zu Hause

Wickel gehören zu den traditionell eingesetzten Haus- und Naturheilmitteln. Die Therapieform vereint die sanfte Kraft von Temperatur, Feuchtigkeit und Wirkstoff. Wir stellen drei Wickel vor, die sich bei verschiedenen Beschwerden zu Hause anwenden lassen.
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Ratgeber

Beauty-Ratgeber: Pflege für jeden Hauttyp

Es lohnt sich, die Bedürfnisse der eigenen Haut zu kennen und sie dementsprechend zu pflegen. Denn wer sich wohl in seiner Haut fühlt, strahlt das auch
aus.
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Jobs & Karriere

Drogist*in: Die Gesundheit im Fokus

Hast Du eine Vorliebe für Gesundheit, Ernährung, Schönheit und Sachpflege? Interessierst Du Dich für Naturheilmittel, Homöopathie und Nahrungsergänzung? Bist Du hilfsbereit und kommunikativ? Kümmerst Du Dich gern um Deine und die Gesundheit anderer? Magst Du Abwechslung und vielseitige Tätigkeitsgebiete?

Dann passt der Beruf Drogist*in ideal zu Dir!
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Jobs & Karriere

Fachfrau/Fachmann Apotheke: Ein Beruf für das Leben

Hast Du Interesse an Gesundheitsfragen? Faszinieren Dich Medikamente und ihre Wirkweisen? Bist Du hilfsbereit und einfühlsam? Kümmerst Du Dich gern um Deine und die Gesundheit anderer? Magst Du Abwechslung und vielseitige Tätigkeitsgebiete? Dann passt der Beruf der Fachfrau / des Fachmanns Apotheke perfekt zu Dir!
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Jobs & Karriere

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Dienstleistung

Rezeptpflichtige Medikamente ohne Verschreibung

Apotheker*innen dürfen seit der Revision des Heilmittelgesetzes bestimmte rezeptpflichtige Medikamente abgeben – auch wenn keine ärztliche Verschreibung dafür vorliegt.
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Ratgeber

Fieber: Heisse Abwehr des Körpers

Fieber ist keine Krankheit, sondern ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Körper gegen Eindringlinge kämpft. Erfahren Sie, wie Sie ihn dabei unterstützen und bei Fieber richtig reagieren.
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Ratgeber

Wenn das Sonnenvitamin fehlt

Wenig Sonne im Winter kann nicht nur aufs Gemüt schlagen, sondern auch einen Vitamin-D-Mangel auslösen. Wie sich dieser verhindern lässt und was man darüber wissen muss.
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Ratgeber

Gut versorgt mit Zink

Das Spurenelement Zink gilt gerade in der kalten Jahreszeit als sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel.
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Ratgeber

Teekultur: Alle Sinne ansprechen

Im hektischen Alltag ist es wichtig, sich regelmässig eine Pause zu gönnen. Für die Zubereitung und den Genuss von Tee lohnt es sich, sich Zeit zum Innehalten zu nehmen.
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Ratgeber

Ab in die Sauna - gut für die Abwehr

In der «Schwitzstube» lässt es sich gut entspannen. Saunieren kann aber auch wesentlich zur Gesundheit beitragen – wenn man es richtig macht.
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Ratgeber

Kinder im Spital: Wissen hilft gegen die Angst

Eltern sollten unabhängig vom Ernstfall über das Thema Krankheit sprechen. Sina Schneider vom Verein Kind+Spital erklärt, warum das wichtig ist – und wie man sein Kind während eines Spitalaufenthalts begleiten kann.
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Ratgeber

Anti-Aging: Zeitlos schön

Jedes Lebensjahr hinterlässt Spuren auf der Haut. Das muss der Schönheit nicht zwangsläufig einen Abbruch tun. Wir stellen eine Auswahl an Inhaltsstoffen vor, welche die Haut nicht nur pflegen, sondern auch deren Alterungsprozesse verlangsamen können.
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