Winter

Es gibt gute Gründe, wieso im Winter einheimisches Gemüse auf den Speiseplan gehört. Wir nehmen Pastinake, Federkohl und Co. unter die Lupe.

Kaltes Wetter, trockene Luft, häufiges Händewaschen: Im Winter werden die Hände stark strapaziert. Umso mehr verdienen sie unsere Aufmerksamkeit.

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In der kalten Jahreshälfte niest, hustet und schnieft es überall. Doch richtig vorbereitet, kann man fiesen Krankheitserregern ein Schnippchen schlagen. Und wer trotzdem erkrankt, sollte wissen, wie er sich helfen kann.

Die kalte Jahreszeit fordert unsere Haut. Doch es gibt vielerlei Möglichkeiten, ihr die nötige Pflege angedeihen zu lassen. Egal ob Sie sich daheim, draussen oder im Büro aufhalten.

Ein intaktes Immunsystem hilft das ganze Jahr über, gesund zu bleiben. Im Winter aber ist es besonders wichtig, denn Viren und Bakterien dringen bei trockener Luft leichter in den Körper ein.

Kürzere Tage, weniger Sonnenlicht: Der Winter kann ganz schön auf die Stimmung drücken. Der Grund dafür liegt in der Chemie des Körpers. Gezielte Aktivitäten im Alltag können aber die Glückshormone wieder ankurbeln.

Im Winter kommt es häufig vor, dass ich Nasenbluten bekomme. Wie stoppe ich die Blutung am besten? Und was kann ich vorbeugend dagegen unternehmen?

Unsere Haut leidet in der kalten Jahreszeit. Vor allem im Gesicht und an den Händen ist sie extremer Beanspruchung ausgesetzt. Mit der richtigen Pflege können Sie jetzt viel für das strapazierte Organ tun.