Diese Webseite ist für den von Ihnen verwendeten Browser nicht optimiert. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir Ihnen einen alternativen Browser, wie zum Beispiel Google Chrome, Firefox, Safari oder Microsoft Edge. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Sonnenlicht ist mehr als nur Wärme: Es steuert Schlaf, hebt die Stimmung und produziert Vitamin D. Lesen Sie, wie es sich auf die Gesundheit auswirkt und wie man sich vor langfristigen Schäden schützen kann.
«Ich liebe es, im Sommer schwimmen zu gehen. Allerdings habe ich danach oft das Gefühl, dass das Ohr verstopft ist. Wie kann ich vorbeugen, damit ich keine Ohrenenzündung bekomme?»
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm steigen die Temperaturen. Was für die einen der Inbegriff von Ferien ist, lässt die anderen ordentlich ins Schwitzen geraten. Aber: Ohne Schweiss würden wir sehr schnell überhitzen.
Ob Kinder oder sportlich aktive Erwachsene: Der Sommer lockt ins Freie, aber mit ihm steigen auch die Risiken für Haut- oder Gewebeverletzungen. Ein Leitfaden für die häufigsten Sommerwunden und wie man sie behandelt.
Unter der Sonne sind nicht alle Hauttypen gleich. Deshalb sind individuelle Sonnenschutzstrategien der Schlüssel zu einer gesunden, strahlenden und ebenmässigen Haut.
Ob Wechselgüsse, Wassertreten oder Bäder – Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp stimulieren Körper, Geist und Seele, regen die Selbstheilungskräfte an und wirken präventiv und wohltuend.
Wenig bekannt, aber weitverbreitet: Das metabolische Syndrom ist eine bedrohliche Kombination aus verschiedenen Risikofaktoren, die zu einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall führen können.
Schluss mit Tabus und falschen Vorstellungen: Wir überprüfen die häufigsten Behauptungen rund um die Monatsblutung auf ihren tatsächlichen Wahrheitsgehalt.
Carotinoide ist der Oberbegriff für bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe. Einen Teil der insgesamt über 700 Carotinoide wandelt der menschliche Körper in Vitamin A um, darunter auch Beta-Carotin.
Wer seine Füsse umsorgt, tut der Gesundheit etwas Gutes. Dazu gehört die Wahl der Schuhe und Socken genauso wie die regelmässige Pflege und Untersuchung auf allfällige Probleme wie Hornhaut, Warzen oder Fusspilz.
Der Rücken ist ein echter Alleskönner. Er trägt das Gewicht des Oberkörpers und ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen und Positionen – von Sitzen über Stehen bis hin zu Biegen und Heben.
