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Ratgeber
Alter
Gesundheit
Alles in Bewegung - bis ins hohe Alter
Laufen, tanzen, schwimmen: Unser Körper ermöglicht uns vieles. Doch mit zunehmendem Alter schwinden oftmals Beweglichkeit und Kraft. Wir geben Tipps, wie der Bewegungsapparat fit und geschmeidig bleibt.
Wer träumt nicht von einer Haut, der man ihr wahres Alter nicht ansieht? Wir verraten, welche Rolle ein guter UV-Schutz und das Licht Ihres Computers dabei spielen.
Ob bei Feiern oder zum Essen: Alkohol ist Teil unserer Gesellschaft. Wann der Konsum problematisch wird und
weshalb das Trinkverhalten im Alter angepasst werden sollte, weiss Markus Meury von Sucht Schweiz.
Wieder etwas vergessen? Keine Angst, Gedächtnislücken sind normal. Erfahren Sie, wann sie zum Problem werden, was gegen Vergesslichkeit hilft und was das Gehör damit zu tun hat.
Im Alter verliert man an Muskelkraft; Stürze werden häufiger und auch gefährlicher. Dagegen kann man jedoch mit Training und entsprechenden Vorsichtsmassnahmen gezielt etwas unternehmen.
Pickel und Mitesser nerven schon während der Pubertät. Sie sind aber nicht selten auch im Erwachsenenalter mühsame Begleiter. Wir verraten, was gegen die Akne hilft.
Die Wechseljahre sind ein wichtiger Abschnitt im Leben jeder Frau. Die einen meistern sie problemlos, während andere mit Beschwerden zu kämpfen haben. Es gibt Hilfsmittel für diese wahrlich wechselhafte Zeit.