Gelenke und Knochen

Laufen, tanzen, schwimmen: Unser Körper ermöglicht uns vieles. Doch mit zunehmendem Alter schwinden oftmals Beweglichkeit und Kraft. Wir geben Tipps, wie der Bewegungsapparat fit und geschmeidig bleibt.

Ob bei akuten Verletzungen, alltäglichen Missgeschicken oder chronischen Leiden: Die beiden Heilpflanzen Arnika und Wallwurz sind bewährte Helfer, wenn es um das Lindern von Prellungen, erstauchungen, Muskelzerrungen oder entzündeten Gelenken geht.

Rheuma hat viele Ausprägungsformen. Allen gemeinsam ist, dass sie schmerzen, behindern und belasten. Um die Beschwerden zu therapieren, kann auch die Naturheilkunde Erleichterung bringen oder Belastungen durch Medikamente verringert werden.

Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund genannt, nimmt weltweit zu. Häufig erkennt man sie erst, wenn Knochenbrüche als Folgeerscheinung auftreten. Mit modernen Diagnosemethoden kann man Knochenschwund frühzeitig erkennen und mit entsprechenden Massnahmen der Krankheit und ihren Folgen vorbeugen.

Wer frühzeitig mit der Vorsorge startet, hat gute Chancen, später nicht zu den Senioren zu gehören, die an Arthrose leiden.