Stress

Gute Vorsätze gehören zu Silvester wie das Feuerwerk oder Fondue chinoise. Psychologin Dr. Julia Weber erklärt, warum viele an ihrem Vorhaben scheitern – und weshalb man bei Vorsätzen unbedingt auf seine Gefühle hören sollte.

Ein Burn-out entwickelt sich langsam und in mehreren Phasen. Wer erste Symptome nicht wahrnimmt und in einen tiefen Erschöpfungs­zustand gerät, braucht Monate oder Jahre, um sich davon zu erholen.

Die Melisse ist eine Pflanze der Harmonie und der Ausgeglichenheit.

Der Lavendel mit seiner unvergleichlichen Farbe und seinem besonderen Duft ist eine sehr sinnliche Pflanze. Die Blüten wachsen weitab von der Erde an einem blattlosen Stiel.

Das Echte Johanniskraut hat eine starke Beziehung zum Licht und zur Sonne. Um den Johannistag am 24. Juni, wenn die Sonne ihren Höchststand erreicht, steht es in voller Blüte.

Der Hopfen windet und klammert. In rasantem Tempo wächst er bis 6 Meter in die Höhe. Dass er rechtswindend ist, ist eine Besonderheit.

Wenn wir die Rose beschreiben möchten, reichen zwei Wörter: Einfach schön! Sie ist eine ganz besondere Pflanze.

Der Duft der Blüten und derjenige der Wurzel sind grundsätzlich verschieden. Beide duften intensiv, aber gegensätzlich: die Blüte eher süsslich, der Wurzelstock eher erdig. Der Aufbau des Baldrians ist besonders.

Ständige Sorgen, quälende Gedanken oder sogar Angstzustände - mit Heilpflanzen wie Hopfen, Eisenhut oder Lavendel kann man mentale Anspannung lindern.

Ständige Sorgen, quälende Gedanken oder sogar Angstzustände - mit Heilpflanzen wie Hopfen, Eisenhut oder Lavendel kann man mentale Anspannung lindern.