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Ratgeber
Naturheilverfahren
Gesundheit
Schüssler Salze richtig kombiniert
Vor fast 150 Jahren entdeckt, gelten Schüssler Salze auch heute noch als beliebte Naturheilmittel. Wir stellen drei bewährte Erfahrungskombinationen vor.
Bevor Kurkuma in Europa in der Naturheilkunde eingesetzt wurde, hatte die Gelbwurzel lediglich einen Platz im Gewürzschrank. Heute unterstützt sie als Nahrungsergänzungsmittel die Leber-Gallen-Funktion.
Langweiliger Familienausflug? Von wegen. Auf jedem Spaziergang lassen sich viele Heilkräuter und -pflanzen mit besonderen Eigenschaften finden. Begeben Sie sich mit uns auf Spurensuche.
Frische Spitzwegerich-Blätter wirken reizlindernd, beruhigend sowie entzündungshemmend und ihre Schleimstoffe legen sich wie eine Schutzschicht auf die gereizten Schleimhäute. So stellen Sie den Sirup einfach zu Hause her.
Spagyrik unterstützt unsere Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise. Je individueller eine Mischung, umso grösser die Wirkung – davon ist Spagyrik-Expertin Andrea Wingeier überzeugt.
Keine andere Pflanze prägt im Frühling unsere Wiesen so stark wie der Löwenzahn. Doch nicht nur seine kräftige Farbe fällt auf, sondern auch die heilende Wirkung auf Körper und Geist.
Pollenallergien sind für Betroffene eine grosse Belastung. Neben einer schulmedizinischen Behandlung kann auch die Alternativmedizin zum Einsatz kommen.
Seit Jahrtausenden wird der ägyptische Schwarzkümmel für Speisen und Medizin eingesetzt. Insbesondere sein Öl ist eine wertvolle Quelle von wichtigen Vitalstoffen.
Die Aromatherapie nutzt den Geruchssinn, um die Psyche positiv zu beeinflussen. Bei Anwendungen auf der Haut beschleunigen die duftenden Essenzen auch Heilungsprozesse des Körpers und kurbeln das Immunsystem an.
Bei Notfallsituationen im Alltag ist ein Spagyrik-Spray ein schneller Helfer. Warum das so ist und welche Essenzen von Heilpflanzen dabei mitwirken, erfahren Sie hier.