Pollenallergien sind für Betroffene eine grosse Belastung. Neben einer schulmedizinischen Behandlung kann auch die Alternativmedizin zum Einsatz kommen.
Ein Blick in Grossmutters Hausapotheke kann sich auch heutzutage lohnen. Gerade dann, wenn bereits angewendete Therapieformen nicht den gewünschten Erfolg bringen oder mit starken Nebenwirkungen verbunden sind.
Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmel ist besonders verbreitet in Westasien, Indien und Ägypten, wo er schon vor mehr als 2000 Jahren als Gewürz sowie bei Krankheiten zum Einsatz kam. Die Samen der Pflanze werden kalt gepresst. Ihr Öl verfügt über eine immunregulierende Wirkung, stärkt die Zellmembrane und stabilisiert die Abwehr. Das hilft, eine Überreaktion des Immunsystems zu vermeiden. Am besten beginnt man, das Öl (auch in Kapselform erhältlich) bereits zwei bis drei Monate vor der Pollensaison einzunehmen. Auch bei einem Akutfall unterstützt es die Linderung von geschwollenen Nasen- und Augenschleimhäuten.
Barriere für Pollen
Bei milden bis mässigen Symptomen oder in Kombination mit weiteren Therapien können auch Nasensprays eingesetzt werden, die einen Schutzfilm auf der Nasenschleimhaut bilden. Diese mechanische Barriere schützt den Organismus vor den Allergenen, die sich in der Luft befinden. Dadurch kommen die Pollen gar nicht erst in Kontakt mit der Nasenschleimhaut und es wird keine Immunreaktion ausgelöst. So können Allergiker den Einsatz von Antihistaminika reduzieren.
Pestwurz
Die Pestwurz ist ein wahrer Alleskönner unter den Heilpflanzen. Spezielle Extrakte aus Pestwurzblättern können selbst hartnäckige Symptome der Pollenallergie wie etwa juckende Augen, Schnupfen oder geschwollene Nasenschleimhäute lindern. Die Inhaltsstoffe der Pestwurz – die sogenannten Petasine – wirken entzündungshemmend und antiallergisch.
Tipps für den Alltag
Wer unter Heuschnupfen leidet, tut gut daran, die Wäsche nicht im Freien zu trocknen. Tagsüber verfangen sich Pollen auch gerne in den Haaren. Deshalb empfiehlt es sich, die Haare vor dem Schlafengehen zu waschen und auch die Wimpern sanft zu reinigen. Pollengitter an den Fenstern fangen Allergieauslöser ab, im Auto hilft ein Pollenfilter.
Die Fachpersonen in Ihrer Drogerie oder Apotheke beraten Sie gerne, wenn Sie sich zu weiteren natürlichen Behandlungsmethoden rund um den Heuschnupfen informieren möchten.
